Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Ramazan Pidesi, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler. Mittagessen: Fındık, Sütlü Kahve. Abendessen: Ramazan Pidesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Nektarin. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nostaljikmavi's Gewichtsverlauf
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