Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 32,76g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 33,04g.
Frühstück: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Банановая, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|