Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Льняное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щука. Abendessen: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Изюм, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinkasel1's Gewichtsverlauf
|