Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 11,24g.
Frühstück: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Garlic Powder, Onion Powder. Mittagessen: G Hughes Sugar Free Ketchup, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Butterball Ground Turkey Breast, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. Abendessen: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Garlic Powder. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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