Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 20,91g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Kuymak, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kumpir, Kısır. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fatmanurakc's Gewichtsverlauf
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