Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Canela, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nescafé Tradición, Loncoleche Soya Chocolate, Copacabana Cacao Amargo. Mittagessen: Andina Aquarius Pera, Notco Mayo Olive, Brócoli, Zanahoria, Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Choclo en Granos, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Aceitunas Verdes, Costa Crackelet , Philadelphia Queso Crema, Pickles, Kunstmann Torobayo. Snacks/Sonstiges: Misiones de Rengo Carmenère, Frutisa Cranberries Deshidratados, Piwen Semilla de Maravilla, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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C_Otero's Gewichtsverlauf
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