Christie.K's Notizen, 27 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
79,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
1329 kcal Fett: 43,78g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 123,76g.   Frühstück: Сыр Чеддр Ню, Хлеб Ню, Яйцо, Цукини. Mittagessen: Оливки, Грудка 2 Ню . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сардины в Масле (Консервы), Пюре 2 Ню. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженое Щербет, Молоко Ню, Перекресток Банан, Малина Ню, Черешня, Клубника. mehr...
2025 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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