Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 169,33g.
Abendessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Karpuz, Torku Frema, Mercimek Çorbası, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Ayran, Humus, Makarna, Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Kremini, Ülker Bonbon. mehr...
|
|
1765 kcal
|
Bewegung:
500 kalori yakımı - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
everest18's Gewichtsverlauf
|