Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Oatmeal dengan Buah. Mittagessen: Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Telur Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh Tawar, Telur Balado, Tempe Orek, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang, Pisang, Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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eva puspa91's Gewichtsverlauf
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