Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Broghies Popped Grains, Mayonnaise , Egg. Mittagessen: Christie Wheat Thins, S&F Roasted Red Peppers, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Dempster's Original Tortillas. Abendessen: Kikkoman Panko Bread Crumbs, Vegetable Oil, Zucchini , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pineapple, No Name Bow Tie Pasta, Cheese, Apples . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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