Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 109,55g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 215,81g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Rye Bread, Cream Cheese, Fried Egg. Mittagessen: S&F Kartuskie Dill Pickles , Chicken Breast, Sunflower Oil, White Rice. Abendessen: Peanuts, Cheese Cracker, Custard or Cream Filled Eclair, White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits) , Pudding, Whipped Cream (Pressurized Container), Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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