Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Tumis Buncis, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Abendessen: Madu, Pisang, Telur, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Paroti Bagelen, Richoco Nabati Chocolate Wafer. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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