Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Mittagessen: Tahu Isi, Tempe Gembus, Bakwan, Rujak Cingur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sarahmargareta30's Gewichtsverlauf
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