Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: 그릭요거트, 종근당건강 차전자피. Mittagessen: GNM MCT 방탄커피, 아이스 아메리카노, GS25 감동란. Abendessen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 메추리알, 두부, 고추장, 오이고추, 콜리플라워 (냉동), 녹색 완두콩, 현미밥, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 닭가슴살. mehr...
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125 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kieslove0's Gewichtsverlauf
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