Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хачапури Творог 9% , Помидоры, Ситниковское Молоко 2,5%. Mittagessen: Минтай в Сметане с Сыром, Рис Отварной. Abendessen: Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Лузинская Крыночка Творог 5%, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ситниковское Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Berryli's Gewichtsverlauf
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