Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 116,83g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 101,41g.
Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Большая Кружка Кофе Капучино, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Шоколад с Кофейной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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3384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 3 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 40 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 56 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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