Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 92,60g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Орехами, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Своя Компания Щи с Курицей. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кабачки Фаршированные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AssyaYa's Gewichtsverlauf
|