Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Приправыч Желатин Пищевой, Orion Чокопай, Простоквашино Молоко 3,5%. Mittagessen: Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любимо Сметана 20%, Куриное Филе Запеченое. Abendessen: Кексы творожные, Любимо Йогурт Термостатный Белый, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Каравай Рогалик, Ситниковское Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|