Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Шпинат, Простоквашино Творог 5%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Шпинат, Fish House Тунец Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Йогурт 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|