Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 184,11g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Печеные Овощи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aksita33's Gewichtsverlauf
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