Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: Suiker, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast, Appel. Mittagessen: Lidl Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aardbeien, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Lehre - 6 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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