Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 91,47g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Mittagessen: Сырники Домашние, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Черешня, ВкусВилл Варенье Брусничное, Сметана , Рузский Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|