Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 38,46g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Хлеб Зерновой, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Активия Натуральный Йогурт, Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Шебекинские Спагетти Отварные. Abendessen: Торт Наполеон, Помидоры, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|