Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Lahmacun. Mittagessen: Haselnusseis. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Espresso, Zitronensaft. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Püppi L.'s Gewichtsverlauf
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