Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2013
|
94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3416 kcal
|
Fett: 92,17g | Eiw: 211,97g | Kohlh: 459,32g.
Frühstück: Reese's Puffs Cereal, Egg, Machine Whey, Milk (Nonfat), Organic Brown Basmati Rice, Boneless Skinless Chicken Thigh Filets, Black Beans, Flour Tortilla (Burrito Size), 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Mittagessen: Boneless Chicken Breast, Organic Brown Basmati Rice. Abendessen: Double Fiber Whole Grain Wheat Bread (Nature's Own), Concord Grape Jelly, Natural Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Machine Whey, Milk (Nonfat), Instant Oatmeal - Plain, Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Pop-Tarts Frosted - Red Velvet. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obianachebe's Gewichtsverlauf
|