Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Мореслав Крабовые Палочки . Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Зеленый Перец, Репа, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Груша Красная. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье "Кокосанка", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snickers Snickers Криспер, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|