Himbeerfisch's Notizen, 28 Mai 20

Wäre ja auch zu schön gewesen
63 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2020:
861 kcal Fett: 34,88g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 103,41g.   Frühstück: Äpfel, Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Ananas, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Alpro Hafermilch. Mittagessen: Zucker, Aldi Frischkäsefass Natur, Olivenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf


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