Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Abricots, Café Expresso. Mittagessen: Pain de Seigle, Vinaigrette Française (sans Gras), Pamplemousse (Rose et Rouge), Tomates, Oeuf Dur. Abendessen: Myrtilles, Framboises, Cerises Douces, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pain de Seigle, Président Beurre, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Cerises Douces, Auchan Fromage Blanc 0%, Pêches. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Pilates - 25 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jomia007's Gewichtsverlauf
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