Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп с Фрикадельками. Abendessen: Котлета, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|