doug-4beckie's Notizen, 28 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
128,4 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 37,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2020:
2051 kcal Fett: 90,65g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 222,58g.   Frühstück: Oatmeal, Coffee. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza . Abendessen: Fried Battered Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Light Ice Cream Cone. mehr...
3127 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
awesome! 
28 Mai 20 vom Mitglied: Elaine005

     
 

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