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sore
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Sapodilla, Duck Meat, Honey, Watermelon. Abendessen: Nasi Putih, Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu. Snacks/Sonstiges: Alfamart Stik Keju. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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m irfan h a's Gewichtsverlauf
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