Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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63,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Chocolate Chip & Maple, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Muscle Mac Macaroni & Cheese. Abendessen: Utz Kettle Classics Jalapeno Potato Chips, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Olive Oil, Carrots , Bob Evans Original Mashed Potatoes, Safeway Homestyle Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kroger Creme Filled Long John, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Publix Jumbo Shrimp. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aks1989's Gewichtsverlauf
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