Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Fruit, Nature Valley Protein Granola Cereal, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Gay Lea Gold Premium Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Ground Turkey . Abendessen: General Mills Original Cheerios, Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Sweet Red Peppers , Broccoli , Brussels Sprouts, Scallops, Thai Kitchen Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Christie Wheat Thins, Vodka, Gin, Broghies Popped Grains, Tostitos Salsa Medium, Cantaloupe Melons . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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