Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Sunset Mini Cucumbers, Garden Lites Ninja Power Muffins, Stop & Shop Whole Wheat English Muffin, Hass Avocado, Egg, Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup. Mittagessen: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Sunset Mini Cucumbers, Blackberries , Rye Bread, Hass Avocado, Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet. Abendessen: Kikkoman Soy Sauce, Koyo Rice Crackers , Mangos , Koyo Organic Soba Asian Pasta, Zucchini , Mushrooms , Blue Dragon Thai Red Curry, Trader Joe's All Natural Chicken Fresh Breast Tenders, House of Tsang Wok Oil. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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