Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Egg, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Abendessen: Onions , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Broth (Home Recipe), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Strawberries , Sugar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Devon.kennedy's Gewichtsverlauf
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