Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Vājpiena Biezpiens 0,5%. Mittagessen: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Abendessen: Фисташки, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Fantasia Кремовый Йогурт с Вишней, Арахис, Чай. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
силовая тренировка - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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any2409's Gewichtsverlauf
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