Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
101,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2939 kcal
|
Fett: 137,57g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 226,31g.
Frühstück: Fried Egg, Cream Cheese, Rye Bread, Canadian Bacon, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Beef Steak (Lean Only Eaten), S&F Kartuskie Dill Pickles , Sunflower Oil. Abendessen: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Chocolate Syrup (Fudge Type) , Whipped Cream (Pressurized Container), Peanuts, Babybel Mini Light , Chicken Breast, Custard or Cream Filled Eclair, White Table Wine, Tortilla, Havarti Cheese. Snacks/Sonstiges: Milk (3.7% Milkfat), Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|