Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 243,73g.
Frühstück: Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Рахат Карамель, Ёбатон Протеин, Белый Хлеб, Kikkoman Соус Соевый, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Abendessen: Сыр Маасдам, Арнаут Булочка Йогуртовая с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Абрикосы, Черешня, Суп Куриный с Картофелем, Печень Куриная в Сметане. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|