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Finally meninggalkan angka 60 🤩🤩
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59 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 116,58g.
Mittagessen: Jagung Rebus, Kubis, Telur, Kobe Boncabe. Abendessen: Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Daun Bawang, Kobe Boncabe. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Better, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jeruk Nipis, Mustika Ratu Slimming Tea. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Naik Turun tangga - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fitrah Alimuddin's Gewichtsverlauf
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