Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 167,06g | Kohlh: 252,57g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Carote MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Patate MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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