Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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86 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 59,55g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. Mittagessen: Dada Ayam, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Alpukat. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Octaviobenny's Gewichtsverlauf
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