Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Leti Отруби Ржаные, Foodart Семена Чиа, Добряна Закваска, Творог. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Кабачок Гриль, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Перекресток Сухари Пшеничные, Минтай. Abendessen: Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Сметана , Перекресток Сухари Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Курага, Красное Яблоко, Нектарин, Нектарин, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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