Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Банан, Хлеб Насущный Тартилья с Курицей и Сыром, ВкусВилл Баба Ромовая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Пятерочка Нектарин , Черешня, Любятово Печенье Топленое Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Швепс Мохито, Ржаной Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Нектарин, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|