Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Маслины, Яйцо Всмятку, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: SPAR Сыр Мягкий Черкесский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья 070's Gewichtsverlauf
|