Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade, Dr. Oetker Kakao, Daphne Bitter Damla Çikolata , Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Süt, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Mittagessen: Yoğurt, Kuru Fasulye. Abendessen: Mezzet Patlıcan Ezme, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Süt, Züber Kakao & Fındıklı, Nescafe Sade, Doğadan Beyaz Çay, Leblebi. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 3 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fikriyeyanac's Gewichtsverlauf
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