Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 33,73g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 236,92g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, La Pina Арахисовая Паста, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Апельсины Навел, Рисовая Лапша (Вареная), Макфа Вареные Макароны, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб с Отрубями, Wellness Овсяное Печенье, Клубника, Ирис. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g.k.krd's Gewichtsverlauf
|