Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Konti Ассорти, Здрава Крекер Французский, Пряник, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Mittagessen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Картофель по Деревенски, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|