Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 80,44g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 186,25g.
Frühstück: Медовик, Селянське Молоко 2,5%, Пшоняна каша. Mittagessen: Ermitage Сыр Бри, Желе из ряжанки 4%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, АТБ Огурец, Нут Нут, Чумак Томатная Паста 25%, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Домашний Картофель Вареный, Куриный Бульон, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Морковь. Abendessen: П Помидоры, Ermitage Сыр Бри, Медовик, Fried Egg without Fat, АТБ Кабачок, Сильпо Авокадо Хаас, Veladis Икра Трески, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Бартнiк Мёд (Липовый), Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Spela Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|