Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Увелка Мука Овсяная , Увелка Мука Гречневая. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Морковь, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Навага Жареная. Abendessen: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Гауда, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
|