Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 85,22g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Сыр Российский, Батон, Сливочное Масло. Mittagessen: Макароны по Флотски, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Три Правила Домашний Компот. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Пицца Маргарита, Владсалат Сырная Закуска, Батон, Лимон. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|